Bafa’da Yoga ve Trekking
Tur Programı
1. Gün : Kapıkırı köyü – Herakleia antik kenti – Christos ve Pantokrator freskleri – Latmos antik kenti
Saat 10.00 – 10.30 arası da konaklama yapacağımız Agora Pansiyonda buluşma. Kahve eşliğinde tanışma ve tur hakkında genel bilgilendirme sonrasında, 11.00’da pansiyonumuzun bahçesinden başlayan yürüyüşümüz Herakleia antik kenti kalıntıları arasında başlayan yürüyüşümüz Latmos (Beşparmak) dağının ilginç kaya oluşumları arasında, Bafa Gölünün muhteşem manzaraları eşliğinde Latmos antik kentine ulaşıyoruz. Antik kentin içerisinde yer alan Christos ve Pantokrator fresklerini ziyaret ediyoruz. Öğle yemeğimizi muhteşem bir manzara eşliğinde. Yemek sonrasında kısa bir meditasyon yapıyoruz. Antik Latmos kentini keşfettikten sonra asırlık zeytin ağaçları ve Bafa Gölü manzaraları eşliğinde pansiyonumuza dönüş.
Akşam yemeği öncesinde Athena tapınağında gün batımı.
Akşam yemeği ve konaklama Agora Pansiyonda.
Yürüyüş: 7 km 3 saat.
* Pansiyonda odalarımızı sabah pansiyona ulaştığımızda maalesef yerleşemiyoruz. Yürüyüş sonrasında odalarımızı alabiliyoruz!
2.Gün :Karahayıt köyü -Kerdemlik neolitik kaya resmi -Yediler Manastırı – Kapıkırı Köyü
Güne erken başlıyoruz eğitmenimiz Serpil Ertuğrul eşliğinde göl kıyısına iniyoruz. 08:00 – 09:30 Hatha Yoga çalışması ve ardından kahvaltı.
Kahvaltı sonrasında kısa bir araç transferi ile yürüyüşümüzün başlayacağı Karahayıt köyüne ulaşıyoruz.
Bu gün Karahayıt köyünden Gölyaka Köyüne doğru yürüyeceğiz. Yürüyüşümüz Latmos (Beşparmak) Dağının ilginç kaya oluşumları arasında ve zeytin ağaçları altında başlıyor. Kimi zaman antik taş döşeme yollardan kimi zaman patikalardan yürüyüp Kerdemlik Neolitik kaya resmine ulaşıyoruz. M.Ö 5.bin ile 6 bin’ in ilk yarısına tarihlendirilen kaya resimleri iyi korunmuş olmaları dolayısı ile Türkiye’nin en önemli arkeolojik alanlarından biri. Kısa bir yürüyüş ile bu sefer Bizans dönemine ait Yediler Manastırını ulaşıyoruz. Beşparmak dağlarının gizemli coğrafyası üzerinde saklanmış olan manastırdan muhteşem göl manzarası görülebilir. Manastır yakınlarında bulunan freskleri gördükten sonra Kapıkırı köyüne doğru bol manzaralı bir yürüyüş.
Kısa bir dinlenme molası sonrasında eğitmenimiz Serpil Ertuğrul eşliğinde Yin Yoga çalışması
Akşam yemek sonrasında halen enerjisi kalan katılımcılar ile Endymion sunağına gidiyoruz. Hem gök yüzündeki yıldızları izliyor hem de Endymion ve Selenenin hikâyesini dinliyoruz. ,
Yürüyüş: 5 saat – 10 km
Öğle yemeği piknik. – Akşam yemeği Agora Pansiyon’da
3.Gün :Herakleia antik kenti – İkiz adalar – Kargı asar adası – Bafa Gölde tekne turu
Sabah eğitmenimiz Serpil Ertuğrul eşliğinde 08:00 – 09:30 arası yoga ve mındfulness çalışması ve ardından kahvaltı.
Kahvaltı sonrasında Herakleia antik kenti kalıntıları arasında başlayan yürüyüşümüz, Bafa gölü kıyısı boyunca ilerliyor. Bol manzaralı ve keyifli bir parkurdan İkiz adalara ulaşıyoruz. Adayı keşfettikten sonra piknik ve sonrasında bizi bekleyen balıkçı sandallarıyla Bafa gölünde keyifli bir yolculuğa çıkıyoruz. Balıkçı sandallarıyla gezintimiz Kapıkırı köyünde sona eriyor.
Yürüyüş: 3 saat – 7 km
Öğleden sonra 16.00 -16.30’da vedalaşma.
Tur Tarihi: 11-13 Ekim 2024
Tur Fiyatı:
Dahildir:
- Agora Pansiyon’da 2 gece kahvaltı dahil konaklama
- 3 öğle yemeği, 2 akşam yemeği ve yemeklerde çay, kahve, su ve meşrubatlar
- Profesyonel tur rehberi
- Yerel Transferler
- Bafa Gölünde tekne turu
- Zorunlu TÜRSAB sigortası
- Konaklama Vergisi dahildir.
Dahil değildir:
- Alkollü içecekler
- Ören yeri ve müze girişleri (müze kart alınmasını öneririz)
- Agora Pansiyon’a geliş ve dönüş (uçak/otobüs vs)
- Kişisel harcamalar ve otellerdeki ekstralar
- Memnuniyetinizi belirten bahşişler
Aklınızda ve Çantanızda Bulunsun
Bu keyifli tatili en konforlu şekilde geçirmek için ihtiyacınız olan malzemeleri sizin için aşağıda listeledik.
Bizden her zaman destek alabileceğinizi unutmayın.
- Yürüyüş Botu:Yürüyüşler genelde patikalarda geçeceği için sert tabanlı ve bilekli bot tercih etmelisiniz. Hatta almak zorundasınız. Çünkü bütün vücudunuzun ağırlığını ayaklar taşıyor ve bozuk zeminde yürümek için tasarlanmış ayakkabılar olmadan yürümek tüpsüz dalışa benzer.
- Yağmurluk: Yağmurdan koruyucu ve terinizi dışarı atabilen kumaşlı (Gore-Tex ve benzer markalar) bir mont en konforlusudur. Pahalıdır ama uzun yıllar giyebilirsiniz. Panço vari yağmurluklar su geçirmez ama yürüyüşte terletir ve içerden ıslanırsınız. %100 ıslanmaktansa %50 yi tercih etmelisiniz.
- Baş: Güneşten koruyucu, güneş gözlüğü ve şapka ya da UV korumalı kumaşlardan üretilmiş aksesuarlar olmazsa olmazlardandır.
- Polar: Serin havalarda sizi soğuktan koruyan, hafif az yer kaplayan ve yine çabuk kuruyan bir malzeme olan polar, daha konforlu bir şekilde ısınmanızı sağlayacaktır.
- Alt: Islandığında çabuk kuruyan yürüyüş için tasarlanmış pantolonları tercih etmelisiniz. Şort olabilenleri daha iyi olur. Kot pantolon kesinlikle önermiyoruz.
- Küçük sırt çantası:Yürüyüş esnasında polar, matara, krem,mayo,şort gibi kıyafet ve malzemelerinizi koyacağınız en az 25 LT kapasiteli sırt çantası. Jansport marka benzeri şehir çantaları ile gelinmesi bel ağrısına neden olabilir.
- Matara: Pet şişeyi sağlık açısından önermiyoruz ama ilk yürüyüşçüler için en ideali bu. 50 cc lik metal matara da alabilirsiniz.
- Tozluk: Yağmurda çamuru, toprak yolda tozu, karda karı, sahilde kumu botunuzun içinden uzak tutar. Pahalılarından almanıza kısa vadede gerek yoktur.
- Baton:Baton kullanmak tecrübe ister. Yürüyüşlerde sırtınızda ağır çanta varsa ve tecrübeli iseniz, sırtınıza binen yükü azaltmak, kollardan aşağıya vermek için gerekli ve yararlıdır. Ama tecrübeniz yoksa size yarardan çok zararı dokunur. Bozuk zemin üstünde yürürken ucunu nereye koyacağınızı düşünerek yürümeniz biraz zor. En iyisi bir elinize ağaç dalı alın ya da batonun tekini kullanın.
- İlkyardım: Rehberimizde ilkyardım çantası olacak. Sürekli kullandığınız ilaçları yanınıza almayı unutmayın.